Les chutes représentent un risque majeur pour les personnes âgées. Ces ateliers offrent une prise en charge globale pour : renforcer les muscles et améliorer l’équilibre grâce à des Activités Physiques Adaptées ; identifier et limiter les risques grâce à des séances thématiques (aménagement du domicile, prévention des chutes liées aux médicaments, alimentation…) et fournir un accompagnement personnalisé avec des séances optionnelles, telles que des visites à domicile par un ergothérapeute, un entretien avec une psychologue ou une consultation spécialisée avec un médecin.
Déroulement des ateliers
Les ateliers sont organisés deux fois par semaine, pendant 7 semaines (hors vacances scolaires), avec au programme : 1h de renforcement physique et 1h d’échanges thématiques sur la prévention des risques liés aux chutes. Chaque session accueillera jusqu’à 14 participants, répartis en petits groupes pour un accompagnement personnalisé.
Sessions et inscription
1er trimestre 2025
- Messia-sur-Sorne
- Dates : du 6 janvier au 20 février 2025
- Horaires : lundi et jeudi de 14h à 16h
- Lieu : Salle des fêtes
- Lons-le-Saunier
- Dates : du 7 janvier au 20 février 2025
- Horaires : mardi et jeudi de 9h30 à 11h30
- Lieu : Centre social René Feït
2e trimestre 2025
- Beaufort
- Dates : à partir du 24 mars 2025
- Horaires : lundi et jeudi de 14h à 16h
- Lieu : Salle polyvalente
- Lons-le-Saunier
- Dates : à partir du 8 avril 2025
- Horaires : mardi et jeudi de 9h30 à 11h30
- Lieu : Centre social René Feït
Ces ateliers sont exclusivement ouverts aux personnes de 70 ans et plus, ayant déjà chuté ou présentant des troubles de l’équilibre. Aucune prescription médicale n’est requise pour participer.
Inscriptions dès maintenant par téléphone : 03 84 35 61 25 ou par mail : secretariat.emg.chjs@hopitaux-jura.fr
B.B
