Poligny : marche nordique et randonnées avec l’AGSSP

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Le président Denis Pisella.

L’Association Génération Sport Santé (AG2S) de Poligny s’apprête à célébrer sa dixième année d’existence en juin 2024. Fondée par un groupe de résidents de Tourmont, cette association pionnière dans le développement de la Marche Nordique dans le Jura, avait pour vocation de favoriser l’activité physique, notamment en milieu rural, pour prévenir la sédentarité, surtout à l’heure de la retraite.

Rapidement AG2S rejoint les rangs de la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV), obtenant ainsi licence, assurances et formations. Aujourd’hui AG2S Poligny compte 72 membres dont quelques-uns sont encore dans la vie active et cinq encadrants diplômés bénévoles (2 spécialisés en randonnée et 4 en marche nordique).

Le coût de l’adhésion est modeste : 50 € (22 € à l’association et 28 € à la fédération).  Avec ce reliquat de 22 € l’association achète des gilets fluos. Elle organise également une randonnée pour Noël suivie d’un repas, une célébration de la fête des rois à la salle des fêtes de Poligny et enfin un repas à chaque assemblée générale. L’association ne vise pas le profit, mais priorise la convivialité et l’inclusion de tous.

Les sorties en randonnée rassemblent 30 à 35 participants selon les itinéraires et les dénivelés. Elles sont minutieusement préparées grâce à des repérages réguliers. Chaque semaine, les membres sont informés du lieu, du dénivelé et du kilométrage prévu.

Les sorties Marche Nordique, rassemblent 30 à 40 passionnés, divisés en trois niveaux pour s’adapter à chacun. L’objectif de cette discipline n’est pas la compétition, mais bien de préserver la forme physique. Chaque session débute par un échauffement musculaire et une séquence de coordination de quinze minutes, suivie d’étirements à la fin de chaque marche pour minimiser les douleurs post-exercice. Les coaches, tous formés à cet effet, veillent au bien-être des participants.

Renseignements : Denis Pisella, président de l’AG2S Poligny 07.86.87.07.57 ou denispise@gmail.com