Initiations gratuites à l’aïkido

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Le club de Dole organise jusqu’à la fin du mois de septembre, des initiations gratuites d’aïkido au gymnase du collège Mont Roland.

Initiation enfant : samedi 11h-12h
Initiation adulte : lundi 20h-21h30
L’aïkido est un art martial moderne et non violent sans ceinture et sans compétition.
Cette discipline est une excellente self défense dans laquelle on apprend à utiliser et respecter son corps.
De plus, l’aïkido n’est pas un sport, donc aucune compétition ni aucune recherche de performance : vous pratiquez pour vous, pour votre bien-être et suivant votre recherche.
Pour autant l’aïkido est un art martial japonais redoutablement efficace à tout moment. L’avantage de l’étude de l’aïkido est l’alliance subtile entre étude dynamique efficace pour apprendre à se défendre et à se maîtriser et convivialité lors de cours mixtes mélangeant tout type de public des plus jeunes aux plus âgés quel que soit la condition physique ou le milieu social.
Il est idéal chez l’enfant pour la maîtrise de soi et la confiance en soi..
Contact via le site internet: www.aikido-39.com