L’activité Tai Ji reprendra à Montmorot le lundi 5 septembre à 18 h. Nouveauté cette saison, la section de l’Eveil sportif de Montmorot (ESM) propose une séance mensuelle d’initiation à l’Alchimie interne taoïste les premiers lundis de chaque mois, de 18 h à 19 h, à compter du mois d’octobre. L’objectif de ces séances est de renforcer le niveau d’énergie vitale, de développer le « Sourire intérieur » pour nourrir son corps et de neutraliser et transformer les émotions négatives enkystées dans ses organes.
L’ensemble des pratiques ont lieu au gymnase des Crochères à Montmorot, au premier étage, salle C. Le déroulé des séances est le suivant : lundi de 18 h à 19 h, Tai Ji + Qi Gong ; lundi de 19 h à 20 h 30, Self-défense au féminin/Tai Ji combat ; jeudi de 12 h 30 à 13 h 30, Qi dance ; vendredi de 12 h 30 à 13 h 30, Tai Ji + Qi Gong.
