Un atelier gratuit pour les Séniors

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Dans le cadre du programme d’actions « Bien Vieillir chez vous », la Ville d’Auxonne et la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté proposent un atelier de prévention santé ouvert gratuitement aux personnes âgées de 60 ans et plus permettant de participer à un atelier de prévention santé collectif sans sortir de chez soi en cette période de restriction sanitaire.
Atelier « J’ai ma santé à cœur » : 2 séances collectives en format de conférence téléphonique ou vidéo-conférence.
L’action se déroule en 2 séances qui permettent aux participants de faire un point sur les facteurs de risques des maladies cardio-vasculaires, d’approfondir les connaissances sur l’alimentation, et enfin d’agir par l’activité physique.
* Format téléphonique : besoin uniquement d’un téléphone fixe ou portable.
* Format vidéo : besoin d’une tablette ou d’un ordinateur équipé d’une caméra et d’un micro
« Bien vieillir chez vous » est un programme de santé publique à destination des seniors de plus de 60 ans, vivant à domicile.
Il est financé par la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie (CNSA) et par le Conseil Départemental, dans le cadre de la conférence des financeurs.
Ces ateliers permettent de prendre un temps pour soi dans une ambiance conviviale pour se faire du bien !

Information et inscription : 07.84.03.93.52 ou par mail : quentin.guimont-grillet@bfc.mutualite.fr.