Les actions d’Espace Santé Dole Nord Jura : pour nos aînés, mais aussi les enfants et les familles

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Espace Santé fait sa rentrée.

Un Ciné-débat aura lieu le vendredi 4 octobre à 18h à Espace Santé Dole avec l’Association Pour le Droit de Mourir dans la Dignité (ADMD France). Il y aura la projection de la vidéo « Le dernier exil… » suivie d’un débat en présence de Pierre-Antoine Gailly, rapporteur du Conseil Economique Social et Environnemental sur la question de la fin de vie.

Le soutien aux aidants apporte une aide, un soutien aux personnes exerçant le rôle d’aidant familial ou proche aidant. C’est leur permettre de s’exprimer sur les difficultés, de rencontrer d’autres personnes concernées par les mêmes problèmes, de répondre aux questions, d’apporter de l’information, de proposer des moments de détente, retrouver et protéger le bien-être et la qualité de la vie. Des solutions de prise en charge temporaires de l’aidé sont proposées afin que les aidants participent à ce programme comportant 9 séances de 2 heures environ, le mardi après-midi de 14h00 à 16h00/16h30, à partir du 5 novembre 2019. Les groupes seront constitués de 8/10 personnes.

L’Art thérapie à destination des séniors (+ 60 ans) sur le thème « Besoin de se retrouver soi-même » du 17 Octobre 2019 à janvier 2020, le jeudi 13h30-15h30. Les ateliers animés par Marie Dimanche, art thérapeute certifiée, sont une manière de s’offrir un temps pour laisser vagabonder son imaginaire et créer pour le plaisir de créer.

Des ateliers nutrition séniors « Bien se nourrir pour bien vieillir » seront proposés au plus de 60 ans et encadrés par des Professionnels de santé nutritionnistes : Audrey BROCHOT, Estelle LAVALLEY et Catherine LESTRADET. C’est un cycle de 6 ateliers répartis sur 5 vendredis de 9h30 à 11h30 et 1 vendredi de 9h à 12h, suivi du repas. Gratuité sauf pour le repas où il y aura une participation de 3 euros/participant. Groupe de 10 personnes maximum.

L’Atelier ESOP, concernant la surcharge pondérale des enfants ayant entre 7 et 12 ans, proposera des temps d’activité physique adaptée hebdomadaire chaque mercredi 16h00-18h au Gymnase Lycée Pasteur Mont-Roland et des temps d’échanges autour de la santé et des bienfaits de l’APA (Activité Physique Adaptée). Une journée conviviale familles/enfants est également prévue à chaque période de vacances. Inscription gratuite.

L’Espace Enfance, septembre/décembre 2919, propose des permanences information-rencontre autour de l’enfant et sa famille les mercredis pendant les ateliers d’éveil (sauf vacances scolaires de 10h à 11h sur RDV). Des activités « détente-relaxation » incluent la possibilité de relaxation pour adultes et de massage pour bébé ainsi qu’autour du maternage du nourrisson (1 à 12 mois, et +) de 10h à 11h les 23/09 et 18/11. Par ailleurs, les ateliers du mercredi sur « éveil par le jeu » de 10h à 11h s’adressent aux petits de 18 mois à 4 ans afin de favoriser la socialisation de l’enfant avec participation active des parents, lui permettre de s’exprimer et de s’éveiller au langage autour d’activités ludiques (motricité, activités manuelles, cuisine, contes, comptines, éveil musical).
Des ateliers de portage bébé en écharpe de 9h30 à 11h30 seront proposés lundis 7/10 et 9/12.

Puis, les temps d’échanges parents via la communication gestuelle : cycle de 3 séances de 2h permettant à l’enfant de s’exprimer et d’être mieux compris de son entourage en attendant que la parole se mette en place. Les mercredis 16/10, 6/11, 4/12 de 20h à 22h30 Participation forfaitaire 30 € demandée. Enfin, dans le cadre de la Semaine Mondiale de l’Allaitement, Julie, bénévole Leache League propose un atelier le mardi 22/10 de 14h à 16h sur le thème « confiance en soi pour mener à bien son allaitement ».

Renseignement/Inscriptions : Espace Santé Dole Nord Jura / 23 avenue Pompidou 39100 DOLE / Tél : 03 84 72 46 55 / courriel : contact@espacesante-dnj.fr / Web : www.espacesante-dnj.fr